Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
31 авг 19
hvitalik712- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
134,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1976 ккал
Жир: 82,54г | Белк: 63,82г | Углев: 246,40г.
Завтрак:
Чудо Молочное Клубника, Иней Холодец по-Домашнему, Ближние Горки Шейка Ароматная, Салат Овощной со Сметаной, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Жареная Картошка.
Обед:
Яблочный Сок, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Рис с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Иней Холодец по-Домашнему, EKO Лечо по-Болгарски, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Компот Ягодный, NEO Мажитель Клубника, Адреналин Раш Адреналин Раш.
подробнее ...
3943 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю