linalee1979- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя linalee1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1194 ккал

Жир: 107,38г | Белк: 57,97г | Углев: 22,46г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Масляный Король Масло Арахисовое, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Перекус/Другое: Московская Коллекция Сыр ДЖИЛ 40%, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Pretto Моцарелла для Бутербродов. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

linalee1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю