дутый- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя дутый | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2446 ккал

Жир: 99,12г | Белк: 154,45г | Углев: 235,29г. Завтрак: Омлет или Яичница. Обед: Кофе с Молоком, Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Кинто Соус Ткемали, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Гуляш из Курицы, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дутый-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дутый- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

дутый-Изменение Веса