мамакарапузов- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

это копка картофеля... мышцы болят во всём теле... привес ожидала больше😀😉

86,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1781 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 83,80г | Углев: 226,85г. Завтрак: Чай, варенье яблочно-сливовое, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Экопродукт Варенье Клубника, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Слобода Масло Растительное, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала, Готово! Кускус с Томатами. Ужин: Snickers Батончик, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рис, 3108 стручковая фасоль с овощами. Перекус/Другое: 3108 шарлотка, Славица Пломбир на Сливках. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса