Ana Novais0806- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Ana Novais0806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

797 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 57,01г | Углев: 8,23г. Обед: Picanha, Agrião, Antepasto de Berinjela, Alface. Ужин: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Ipanema Creme de Ricota. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Novais0806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Novais0806- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ana Novais0806-Изменение Веса