Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1221 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 31,66г | Углев: 155,39г. Завтрак: Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Обед: Pepaya, Keju Cheddar, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Ужин: Saus Tomat, Minyak Wijen, Telur Rebus, Rumput Laut Panggang, MISOA, Nasi Merah. Перекус/Другое: Saus Tomat, Kwetiau, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса