吳品慧- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍😍😍💪💪💪

42,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1289 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 69,73г | Углев: 151,60г. Завтрак: 毛豆, 中華凍豆腐, 蒸南瓜, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 花生醬, 義美瑪芬堡. Обед: 肯德基 (KFC) 熱紅茶, 無糖豆漿, Costco 鱈魚條, 餅乾, 連珍芋泥球, 義美蛋餅皮, 雞蛋（整個）. Ужин: 愛健紅豆水, 韭菜花, 雞胸肉. Перекус/Другое: MOS 熱紅茶. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, 逛街 - 2 часа, 伸展運動 - 2 часа, 做家事 - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса