Elaine Vianna- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Elaine Vianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1380 ккал

Жир: 99,52г | Белк: 86,01г | Углев: 37,37г. Завтрак: Pão de queijo keto, Cafe demolidor. Обед: Ovo Frito, Pururuca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Liv Up Couve Refogada, Alhos-Poró. Ужин: Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Alface, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaine Vianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaine Vianna- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elaine Vianna-Изменение Веса