petermck- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1263 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 70,52г | Углев: 171,08г. Завтрак: Weet-Bix Wild Berry Bites, Coffee, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Обед: Lite n' Easy Mandarin, Ham Sandwich with Lettuce and Spread, Chicken Vegetable Soup. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса