Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thaine_duarte
Журнал
30 авг 19
thaine_duarte- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя thaine_duarte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1140 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 44,29г | Углев: 151,78г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Tradicional , Vigor Requeijão Light, Dolce Gusto Chococino.
Обед:
Frango (Empanado e Frito), Alface.
Ужин:
Garibaldi Suco de Uva Integral, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Estrogonofe de Frango.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Chococino, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thaine_duarte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю