yu-san1214- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1263 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 74,04г | Углев: 167,00г. Завтрак: プリマハムロースハム, QBB 大きいとろけるスライス, ヤマザキ製パン新食感宣言, ネスカフェドルチェグストカフェオレ. Обед: 緑茶, 生野菜, ささみ, カレーライス. Ужин: 伊藤園麦茶, だし巻き卵, フライドポテト（冷凍）, にぎり寿司. Перекус/Другое: 緑茶, 森永乳業クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса