Beth77_- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Beth77_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

mucho esfuerzo y poco avance!

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

610 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 37,89г | Углев: 36,02г. Завтрак: Almendras, Tortilla Francesa, Pan de Pueblo, Yosoy Leche Avena, Café. Обед: Pincho Moruno, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Beth, para coger 5 kilos se tarda bastante tiempo. Perderlos, como mínimo es ese mismo tiempo. Así que el único secreto que hay en esto, es la constancia. Poco a poco lo lograrás.

30 авг 19 написано членом: Ukkina

Uy, que va! Yo tardo un mes en cogerlos y tres en soltarlos. Jeje

30 авг 19 написано членом: mexidelaiglesia

Tranquilas no todo es el peso, porque podéis estar ganando musculacion y perdiendo grasa

30 авг 19 написано членом: paula281290

el que la sigue la consigue ánimo!!!

31 авг 19 написано членом: Silvi-es+

poco a poco, hay un dicho que dice, hasta las verdes caen. Pues eso....

31 авг 19 написано членом: Celtibera


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth77_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth77_- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Beth77_-Изменение Веса