Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malasmith
Журнал
30 авг 19
malasmith- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя malasmith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1549 ккал
Жир: 83,52г | Белк: 62,89г | Углев: 138,52г.
Завтрак:
Miel, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café, Huevo, Plátano, El Granero Harina Integral de Avena.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Palomitas de Maíz, Melón , Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Hacendado Torreznos Morro, Ocean Sea Rabas Empanadas, Patatas Fritas, Croquetas de Jamón.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malasmith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю