Eggroll77- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Eggroll77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1362 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 145,95г | Углев: 95,63г. Завтрак: Trader Joe's Sriracha Sauce, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, ShopRite Quick Oats. Обед: Minute Ready to Serve White Rice, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters . Ужин: Carrots , Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Перекус/Другое: GNC Triple Strength Fish Oil, Nature Made Balanced B-100 Complex, Centrum Silver - Men 50+, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, BodyTech Creatine Monohydrate. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

30 авг 19 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eggroll77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eggroll77- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Eggroll77-Изменение Веса