LuizS.- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя LuizS. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Uhul #desceordinário . Sai da casa dos 80 e nem espera as coleguinhas 🤣 , parabéns é merecido!

30 авг 19 написано членом: DeahFitness

Obrigado, minha querida... Jajá você desce também... É pq eu sou meio sinistro mas regras e nos objetivos aí faz com que fique tudo mais fácil. Hahaha. Mais na verdade não é fácil hahaha. Doido pra bater os 70kg agora e definir próxima meta que ficará a priori em 65kg. Objetivo mesmo é 60kg.

30 авг 19 написано членом: LuizS.

Tmj 🙌🏽

30 авг 19 написано членом: DeahFitness

Sumido 👀

03 сен 19 написано членом: DeahFitness

Fala deah... Tá corrido esses dias pra mim... Ontem a noite comecei o J.I de 72 horas... Vou tentar né... Ingeri muito carbo ontem, deu vontade de comer rodízio de massas aí fui. Aí agora minha punição por esse feito são 3 dias no líquidos. E sal e brasa ou ponteio estão próximos já... Será após o dia 15 então tô correndo atrás

03 сен 19 написано членом: LuizS.

Tá certinho meu querido , passar vontade é pecado né . Bom JI , você é um guerreiro 💪🏽 tá pertinho sua primeira meta 😍. "Veinz um quandu" da um sinal de fumaça ☺

03 сен 19 написано членом: DeahFitness

Vlw deah. Tmj 👊

03 сен 19 написано членом: LuizS.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuizS.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuizS.- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

LuizS.-Изменение Веса