Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna38
Журнал
30 авг 19
bruna38- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя bruna38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
932 ккал
Жир: 35,17г | Белк: 85,49г | Углев: 70,70г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Alface, Repolho Verde Cozido, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda.
Перекус/Другое:
Campo Largo Kombucha , Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dicel Palmito de Pupunha.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Esteira - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruna38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю