rgarciaacosta- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1259 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 123,81г | Углев: 130,04г. Завтрак: Hacendado Arroz Basmati, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Carrefour Atún Claro al Natural. Обед: Lubina, Hacendado Arroz Integral, Peras. Перекус/Другое: Life Pro Protein Bread, Hacendado Jamón Serrano, Batido Proteinas, Café. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: espalda - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса