knarf69- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя knarf69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

2010 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 86,66г | Углев: 225,67г. Завтрак: Banane, Äpfel, Marmelade, Du darfst Leichte Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Marmelade. Обед: Rothaus Tannenzäpfle, Salami Käse Sandwich. Ужин: REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Rothaus Tannenzäpfle. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knarf69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knarf69- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

knarf69-Изменение Веса