eelif24- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1072 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 58,29г | Углев: 47,24г. Завтрак: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Sirke, Limon Suyu, Hindistan Cevizi Yağı. Обед: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Altınkılıç Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuzu Kulağı. Ужин: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Tadım Ceviz İçi, Tatlı Kırmızı Biber, Mısır. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса