jaaneilkova- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя jaaneilkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1268 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 82,75г | Углев: 137,09г. Завтрак: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Груша, Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметанин Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Крокант, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Индолина Колбаски из Индейки, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Kinder Bueno. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaaneilkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaaneilkova- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

jaaneilkova-Изменение Веса