Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
30 авг 19
hvitalik712- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
134,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1837 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 72,72г | Углев: 279,77г.
Завтрак:
Компот Ягодный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яблочное Варенье, Вареное Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Икра Минтая Соленая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, NEO Мажитель Клубника.
Ужин:
Арбуз, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом.
Перекус/Другое:
Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Чудо Молочное Клубника.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю