hvitalik712- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя hvitalik712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

134,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1837 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 72,72г | Углев: 279,77г. Завтрак: Компот Ягодный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яблочное Варенье, Вареное Яйцо. Обед: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Икра Минтая Соленая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, NEO Мажитель Клубника. Ужин: Арбуз, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом. Перекус/Другое: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Чудо Молочное Клубника. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hvitalik712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hvitalik712- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

hvitalik712-Изменение Веса