ol-gushhi- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура..... даже страшно спугнуть. А лёгкость такая как будто похудела на 3 кг).

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1661 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 71,31г | Углев: 119,34г. Завтрак: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сыр Бри, Мёд, Белая Дача Салат Романо, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Имбирь Маринованный, Эколь Бефстроганов Говяжий, Скумбрия Холодного Копчения, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Апельсин, Киви, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Сыр Эдам, Кофе, Сыр Бри. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса