Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1311 ккал
|
Жир: 51,79г | Белк: 84,45г | Углев: 129,81г.
Завтрак: Кофе, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо. Обед: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Тильзитер, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Ужин: Варенье из Смородины, Кефир 1%, Авида Творог 5%, Клубника. Перекус/Другое: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Магнит Слива, Яблоко, Капучино. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Valya20161-Изменение Веса
|
