Allsun- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

458 ккал

Жир: 10,65г | Белк: 33,90г | Углев: 59,87г. Завтрак: Mandlar. Обед: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan. Ужин: ICA Crema Di Balsamico, Rödlök, Tomater, Mandlar, Protein Pro 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Sprite Sprite Zero, Sockerbit, Kaffe. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса