Lionora1984- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1241 ккал

Жир: 34,12г | Белк: 55,38г | Углев: 174,29г. Завтрак: Ja! Nusskern-Mischung, Netto Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Обед: Heimatgut Protein Flips, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten. Ужин: Satori Sweet Chili Sauce, Knorr Steak Sauce, Tillman's Pulled Chicken, REWE Beste Wahl Frischer Krautsalat mit Paprika, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Choco Fun Maxilicious Cookie & Cream, Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Bahlsen ABC Russisch Brot. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса