sokol_2007- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

2578 ккал

Жир: 107,22г | Белк: 96,76г | Углев: 278,73г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый". Обед: Добрый Сок Яблочный, Макдональдс Картофель по Деревенски , Макдональдс Чикенбургер, Добрый Сок Мультифруктовый, Рассольник, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. Ужин: Дыня Торпеда, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Бутерброд с Красной Икрой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вино Красное Сухое, Икра Лососевая, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Коммунарка Конфета "Кузнечик", Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Ванильное Мороженое. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса