SimG_- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1662 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 69,86г | Углев: 147,56г. Обед: 삼송빵집 통옥수수빵, Wasa Light Rye Crispbread, Navitas 카카오닙스, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 오트리 넛츠셀렉트 , 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 방울 토마토, 오렌지, 매일유업 매일 두유 99.89, 본비반트 올리브치아바타. Ужин: 서브웨이 랜치 드레싱, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 블루 치즈, 아웃백 부쉬맨브레드, 감자 튀김, 볶음밥, 아웃백 아웃백 서로인, 아웃백 투움바파스타. Перекус/Другое: 오트리 넛츠셀렉트 , 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

29 авг 19 написано членом: seona93


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса