Liza2143- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

817 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 48,79г | Углев: 90,46г. Завтрак: Перекресток Семга с/с Нарезка, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Обед: Ленморепродукт Нерка Стейк, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Мандарин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса