vinha1973- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя vinha1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

683 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 72,73г | Углев: 25,95г. Завтрак: Sopa de Galinha, Café com Leite Desnatado. Обед: Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinha1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinha1973- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

vinha1973-Изменение Веса