Karlyux- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Karlyux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1189 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 80,17г | Углев: 129,23г. Завтрак: Café, Clara de Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g), Swan Pechuga de Pavo Natural, Esmeralda Queso Doble Crema, Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar . Обед: Quesadilla, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Integral. Ужин: D'Gari Gelatina de Agua, Alpura Yoghurt con Manzana, Chedraui Avena Natural. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karlyux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karlyux- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Karlyux-Изменение Веса