Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
30 авг 19
Olesia.lobodina- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1305 ккал
Жир: 59,63г | Белк: 91,38г | Углев: 98,88г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье.
Обед:
Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Миндаль, Творог 5%.
Ужин:
Кофе Хауз Чай Облепиховый, Макдоналдс Соус Сырный, Куриная Запеканка.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю