JovialJ- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

907 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 64,65г | Углев: 58,80г. Завтрак: Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Whole Milk, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Обед: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Stuffed Green Olives, Feta Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Wegmans Corn on the Cob, Private Selection Carne Asada. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса