trenerkazan- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

3298 ккал

Жир: 160,52г | Белк: 229,23г | Углев: 237,91г. Завтрак: Сыр Домашний, Велком Сервелат Финский, Фундук Фундук, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Обед: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Ужин: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Нектарины, Смак Пирог Лимонник, Бахетле Губадия, Куриная Грудка. подробнее ...

975 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 9 минуты, Футбол - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса