alla bikiteeva- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1874 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 86,66г | Углев: 183,40г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Обед: Масло Грецкого Ореха, Окей Томаты Розовые, Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Кекс 167, Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Магнит Венигрет Овощной, Гречка Отварная, РИФ Хоки Филе, Hortex Гавайская Смесь. Перекус/Другое: Свежевыжатый Яблочный Сок, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса