쏘쏘한여자- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя 쏘쏘한여자 | < Предыдущая Запись |Следующий >

대자연..
저녁야식먹지말자..
3끼만먹자~~~

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1396 ккал

Жир: 108,26г | Белк: 48,95г | Углев: 58,45г. Завтрак: 간장치킨, 삶은 계란흰자, 방탄커피. Обед: 서브웨이 에그마요 샐러드, 양파, 양배추, 미주라 토스트. Ужин: 삶은 계란, 꽁치김치찌개, GS25 방탄커피. Перекус/Другое: 롯데삼강 구구크러스터. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

쏘쏘한여자-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

쏘쏘한여자- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

쏘쏘한여자-Изменение Веса