BoogieShoes- Журнал, 13 авг 10

Параметры Пользователя BoogieShoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2010

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2010:

1511 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 122,79г | Углев: 147,44г. Завтрак: Vanilla Soy Milk, 100% Whole Grain Oatmeal, Max Protein . Обед: Creamy Peanut Butter, max protein, Bananas. Ужин: Oven Roasted Deli Slices, asparagus, Spaghetti Winter Squash, extra virgin olive oil. Перекус/Другое: Special K Strawberry Protein Meal Bar, Oven Roasted Deli Slices, banana. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час, Стоять - 7 часа, misc. cardio - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BoogieShoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BoogieShoes- Журнал, 13 авг 10

Оставить свой Комментарий

BoogieShoes-Изменение Веса