ポテサラ- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

977 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 36,84г | Углев: 109,40г. Завтрак: 小松菜のおひたし, 鯖の塩焼き, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, ご飯. Обед: ネクタリン, アイスコーヒー　ミルク・砂糖入り, 信州ハムロースハム, フジパン本仕込食パン5枚スライス, 卵のサラダ, きゅうり. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса