Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
29 авг 19
hebertello- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I’m making some progress. This is a fasting weight with no clothes on. My biggest challenge to all of this is boredom. I find that I am most hungry when I have nothing to do. I’ve developed a nasty habit of watching hours and hours of videos and stuffing my mouth, so the evenings are the most difficult for me.
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
2584 ккал
Жир: 144,31г | Белк: 108,23г | Углев: 223,78г.
Завтрак:
Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Decaffeinated Coffee, Kroger Walnut Halves & Pieces.
Обед:
Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Arugula Lettuce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Grilled Chicken.
Ужин:
Milk (Nonfat) , Boiled Egg, Butter Braid Cinnamon Pastry.
Перекус/Другое:
Hass Avocado, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Bicycling - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю