cindy247- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Officieel weegmoment. Doel was 72,1 kg dus gehaald. Volgende week doel 71,6 kg

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

992 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 61,80г | Углев: 109,35г. Обед: Yoghurt Turkse Stijl, Rode Uien, Vegetarische Basis Rulstukjes, Gemengde Ijsbergsla Extra, Tomaat, Tomatenpuree, Tortilla With Whole Wheat, AH Platte Peterselie, Knoflook. Ужин: Unox Heldere Kippensoep. Перекус/Другое: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, AH Biologisch Pure Chocolade, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, AH Kanzi Appels, Chiquita Banaan, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar. подробнее ...

656 ккал

Упражнение: Wandelen met Luke - 2 часа и 57 минуты, Apple Health - 21 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса