ldln- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя ldln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1492 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 106,40г | Углев: 109,95г. Завтрак: Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Doppel Herz Омега-3, Куриное Крыло, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Rainbow Слойка с Яблоком. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ldln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ldln- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

ldln-Изменение Веса