paula281290- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя paula281290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1284 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 77,20г | Углев: 175,53г. Завтрак: Café, Carrefour Colines Integrales , Supersol Queso Fresco de Cabra,el Tio Resti.. Обед: Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pollo, Patatas Fritas, Manzana Verde, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo , Mercadona1 Barra de Pan, Manzanas Granny Smith. Ужин: Flora Mantequilla Flora Pro Activ, Mercadona1 Barra de Pan, Incarlopsa Jamón Serrano, Canela, Manzana Verde, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Galletas Mini María, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Перекус/Другое: Hacendado Manzanilla Sabor Miel, Fini Klets Energy Chicle sin Azúcar , Supersol Almendras Crudas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Herbalife Batido Nutricional . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula281290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula281290- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

paula281290-Изменение Веса