Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
29 авг 19
10kgoff- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😎⬇️😁
68 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
827 ккал
Жир: 26,40г | Белк: 40,93г | Углев: 110,26г.
Завтрак:
Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar.
Обед:
Danubio Requeijão Light, Vapza Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Alho, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Torta de Atum, Cafezinho, Club Social Integral Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю