Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
23 янв 13
Goethe- Журнал, 23 янв 13
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, after about 12 days since my last weigh-in, the bad news is that I stopped losing weight, I't stuck at 98kg, the good news is that I'm still under the triple digit, which is always nice.
98 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2013:
2369 ккал
Жир: 94,53г | Белк: 151,28г | Углев: 220,73г.
Завтрак:
Baked or Broiled Crab, Scrambled Egg, Turkey Breast Meat, Coffee, Cheese.
Обед:
Chicken, Brown Beans, White Rice, Lemon Juice.
Ужин:
Cocktail Party Caipirinha, Coke, Farofa Pronta.
подробнее ...
3236 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю