Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
29 авг 19
hvitalik712- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1690 ккал
Жир: 68,51г | Белк: 64,72г | Углев: 211,31г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Гречка с Овощами, Гуляш из Свинины.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сыр Гауда , Свинина Тушеная, Гречка с Овощами.
Ужин:
Компот Ягодный, Магнит Икра Минтая Соленая.
Перекус/Другое:
Адреналин Раш Адреналин Раш, NEO Мажитель Клубника.
подробнее ...
3961 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю