hvitalik712- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя hvitalik712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

135,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1690 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 64,72г | Углев: 211,31г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Гречка с Овощами, Гуляш из Свинины. Обед: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сыр Гауда , Свинина Тушеная, Гречка с Овощами. Ужин: Компот Ягодный, Магнит Икра Минтая Соленая. Перекус/Другое: Адреналин Раш Адреналин Раш, NEO Мажитель Клубника. подробнее ...

3961 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hvitalik712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hvitalik712- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

hvitalik712-Изменение Веса