Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
29 авг 19
Juli☀️- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1980 ккал
Жир: 95,84г | Белк: 70,87г | Углев: 215,99г.
Завтрак:
Cappuccino, Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko, Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren.
Обед:
Cappuccino, Vapiano Red Tea Pomegranate , Knorr Ratatouille, Zucchini, Sonnenblumenöl.
Ужин:
DM Sportness Whey Protein, Aldi Cashewkerne, Aldi Milch 1,5%, Corny Haferkraft Kakao (35g).
Перекус/Другое:
Balisto Muesli-Mix, Nestle Pirulo Watermelon.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю