yerkhova_e- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1659 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 104,38г | Углев: 177,24г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Сметана 20%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Jardin Кофе Молотый, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Astoria Соус Карбонара, Extra Bar Батончик Овсянка, Русское Море Крабовые Палочки. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса