Lionora1984- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1287 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 77,59г | Углев: 151,96г. Завтрак: Nimm2 Fruchtbonbon, Edeka Heidelbeeren , Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft, Netto Haferflocken. Обед: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Avocado, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten. Ужин: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rama Rama mit Butter, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade, Maxi Nutrition Choco-Nut Protein Riegel. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса