Liza2143- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

52,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

803 ккал

Жир: 22,45г | Белк: 58,69г | Углев: 94,51г. Завтрак: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Семга с/с Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Обед: Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Мандарин. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса