pcholka8- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя pcholka8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1754 ккал

Жир: 74,11г | Белк: 134,63г | Углев: 138,81г. Завтрак: Лента Колбаса Сырокопченая, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcholka8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcholka8- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

pcholka8-Изменение Веса