H.M.K.2- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

2625 ккал

Жир: 128,16г | Белк: 128,08г | Углев: 232,19г. Завтрак: Grillido Sport Wurst , Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Обед: Burger Landknäcke Sesam, Edeka Babykarotten, REWE Japan Bowl, Weich Gekochtes Ei. Ужин: My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel. Перекус/Другое: Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Compact, Beavita Vitalkost, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, Alpro Soya Light . подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса